3 Termine – und du entscheidest.
Eine Sache, die du seit Wochen vor dir herschiebst.
Drei Termine, in denen sich etwas verändert - spürbar schon beim ersten Mal.
Am Ende hast du entschieden. Und du sagst „Ich bin genug" - und glaubst es auch.
Confident & Enough
3x 90 min Einzelcoaching inkl. WhatsApp-Begleitung
→ noch 4 Plätze frei
Was sich in dir verändert
- Du sprichst die Sache an, die du seit Wochen vor dir herschiebst.
- Du sagst Nein, wenn es ein Nein ist.
- Du machst Feierabend - und es ist gut so.
- Nach einem toughen Feedback bist du in 20 Minuten wieder handlungsfähig.
- Du fühlst dich selbstbewusst und weißt, was du kannst.
- Du kannst ein Lob annehmen, so wie es gemeint ist.
Für wen das ist
Für Frauen, die viel leisten und gut im Aushalten sind. Und die bereit sind, etwas zu fühlen, statt es nur zu verstehen.
Wofür das nicht das Richtige ist: akute Krisen oder eine Situation, in der du therapeutische Unterstützung brauchst.
Was dich bei CONFIDENT & ENOUGH erwartet
Wir nehmen uns eine Situation vor - die, die dich am meisten kostet. Und die arbeiten wir so gründlich durch, dass sich auch alles andere leichter anfühlt.
Du bekommst deine Reaktionszeit zurück. Nicht mehr Disziplin - weniger verlorene Tage.
Termin 1 · Finden
Wir finden die Sache, die du vor dir herschiebst - und den Gedanken, der dich hält. Dann stärken wir deine emotionalen Ressourcen.
Termin 2 · Verarbeiten
Hier steigen wir tief in deine Emotionen & Körperwahrnehmung ein - ich begleite dich dabei, die Gefühle zu verarbeiten, die dich blockieren.
Termin 3 · Verankern
Wir schauen, was sich in deinem Alltag verändert hat. Und wir verankern das Gefühl, dass du entscheiden kannst - und dass deine Entscheidung gut ist. Auch beim nächsten Trigger.
Was dabei ist
- Drei Termine à 90 Minuten - online, nur du & ich
- WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen - schreib mir, wenn du eine Frage hast, wenn eine Situation ansteht oder wenn etwas gut gelaufen ist. Ich bin auch zwischen den Terminen für dich da.
- Zeitraum: 4-6 Wochen, die Termine liegen 1-2 Wochen auseinander
- Ein kostenloses Vorgespräch vorab, damit wir beide sicher sind, dass es passt 🤝🏽
Was Klientinnen sagen
“Ich bin total ahnungslos in die Session gegangen und habe nachher vieles verstanden, was mir vorher nicht so bewusst war. Die Session hat mir extrem geholfen mehr ins Spüren zu kommen und Blockaden zu fühlen und auch loszulassen!” Büsra
“Verena hat mich in zwei Coaching Sessions super dabei unterstützt emotionale Blockaden zu lösen. Mit ihrer super herzlichen und empathischen Art schafft Verena es, dass man sich als Coachee sehr gut öffnen kann und dadurch auch an tiefen Themen gearbeitet werden kann. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt - in Prozess selbst, aber auch davor und danach. Ich kann absolut empfehlen mit Verena an seiner Seite an seinen emotionalen Blockaden zu arbeiten!” Rike
„Ich war komplett eins mit meinem Körper und meinen Gedanken und konnte in mir einige Sachen sortieren. Ich habe einen neuen Blickwinkel auf meine Gedanken und Gefühle bekommen und konnte mich besser verstehen.” Erika
Häufige Fragen
Was, wenn ich nicht weiß, woran ich arbeiten will?
Das ist der Normalfall. Genau dafür ist der erste Termin da - wir finden die Situation gemeinsam.
Reichen 3 Termine wirklich?
Für ein klar umrissenes Thema: ja. Wenn im Gespräch klar wird, dass mehr nötig ist, sage ich dir das ehrlich.
Muss ich die Entscheidung im Coaching treffen?
Nein. Die Entscheidung fällt dann, wenn sie dran ist - zwischen den Terminen, vor dem dritten Termin oder danach. Im Coaching verankern wir das Gefühl, dass du sie treffen kannst.
Was, wenn ich mich am Ende anders entscheide, als ich dachte?
Dann ist das die richtige Entscheidung. Es geht darum, dass du entscheidest, statt es weiter auszuhalten.
Warum geht das so schnell?
Ich arbeite mit emTrace®. Wir analysieren nicht, sondern arbeiten direkt mit deinen Emotionen und deren Veknüpfungen im Gehirn.
Ist das Coaching oder Therapie?
Coaching. Bei akuten psychischen Belastungen ist eine Therapeutin oder ein Therapeut die richtige Adresse - ich sage dir das offen, wenn ich diesen Eindruck habe.
Was passiert zwischen den Terminen?
Der größte Effekt des Coachings passiert nach der Session, in der Integrationszeit. Bei Fragen, Gedanken & Challenges bin ich per Whatsapp persönlich für dich da.
Was, wenn ich einen Termin verschieben muss?
Kein Problem, du kannst bis 24 Stunden vorher einfach verschieben. Die drei Termine sind sechs Monate lang gültig.
Lerne mich kennen
Fünfzehn Minuten, in denen wir schauen, ob unsere Chemie und dein Thema passt. Danach weißt du, ob es passt.
Du möchtest lieber ein einzelnes Coaching?
Einzeltermine sind weiterhin möglich - schreib mir kurz, dann finden wir einen Platz 🩵
